А ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ?
⠀
⠀Страх это наше внутреннее состояние, которое возникает по-разным причинам.Не всегда мы можем рассмотреть страх у других, но свой страх прокатывает по всему телу, его не спутать с другими чувствами.
⠀
⠀Сейчас всё чаще выступаю на форумах, провожу мастер-классы и вебинары, но страх публичный выступлений со мной ВСЕГДА. Раньше я старалась его побороть, были случаи, когда у меня от страха просто пропадал голос. В такие моменты я ощущала себя беззащитной и от этого становилось ещё тяжелее.
⠀
⠀Я безумно люблю выступления и щедро делюсь своим опытом, помогаю другим и получаю удовольствие, когда мои советы и практики приводят людей к желаемому результату. И останавливаться из-за своей боязни, я конечно была не намерена.
⠀Как оказалось, боюсь я не выступать, а боюсь оценки. Что обо мне подумают, а как я выгляжу, о Боже моя речь не идеальна... И эти мысли постоянно были со мной и сковывали меня. Я проходила новые и новые обучения, искала ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, но не находила.
⠀К очень известному оратору не пошла на очный практикум, боялась выглядеть глупо и оооочень жалею что упустила такую возможность. Но назад уже не вернуть и идём дальше.
⠀
⠀В теории было всегда всё понятно, применяй техники, дыши правильно, хорошо подготовься и вперёд. Но итог один и тот-же, со стороны всё хорошо, даже не видно, что я волновалась (об этом мне говорили не раз), а внутри у меня война МИРОВ и мысли - "Это в последний раз, больше я на такое не подпишусь".
⠀Но проходит немного времени и я опять готовлюсь к выступлениям, потому что это круто, это реализация моих желаний. Это часть моей жизни. Поменяв подход, сменилось и моё отношение. Я иду вперёд и прислушиваюсь к себя. Ставлю свои желания впереди мнения окружающих.
⠀Я научилась максимально дружить со своми эмоциями и разложила на детали свои чувства. Работаю постоянно над собой, не смотря на взлеты и падения
⠀ВОЛШЕБНАЯ фраза: ТЕ, КТО ВАС РУГАЕТ СЕГОДНЯ, БУДУТ ХВАЛИТЬ ВАС ЗАВТРА", поставила на места многое в моей голове, подружила меня с моим страхом выступлений
⠀Сегодня эта фраза опять прозвучала на форуме и вызвала новые Инсайты 💪
⠀А для вас важно общественное мнение? Помогает оно в развитии?
#личныйрост #развитие #маркетинг #коучинг #мыслиинаблюдения #ignattos #Игнатова
